Porque é uma técnica prática e eficaz para autodefesa, projetada para ser aprendida rapidamente e aplicada em situações reais. Além de ser uma atividade física.
Quais são os benefícios?
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Além de melhorar a capacidade de autodefesa, Krav Maga aumenta o autocontrole, a confiança, a disciplina, a condição física e a capacidade de reação em situações de conflito.
Quem pode praticar?
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Qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou condicionamento físico, pode praticar Krav Maga, pois seus princípios são adaptáveis a todos.